Colchão ortopédico na terceira idade

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São muitos os fatores que podem atrapalhar uma boa noite de repouso para as mulheres e homens que entraram na terceira idade. O sono começa a chegar mais cedo, mas passa a ter uma duração menor e atingir níveis menos profundos, o que leva os idosos a despertarem com maior facilidade durante a noite. Alguns distúrbios naturais quando se entra na terceira idade, como a noctúria (excesso de urina durante a noite), menopousa, enfraquecimento muscular e doenças neurológicas (como Alzheimer ou Parkinson) também podem fazer com que os idosos tenham um sono entrecortado ou pouco tranquilo. Além de acompanhamento médico e alimentação saudável, é fundamental um colchão adequado, que garanta conforto anatômico para driblar esses reveses e continuar tendo uma noite de sono saudável. Sendo assim, o colchão ortopédico sai na frente para esse propósito. Esse tipo de colchão é reconhecido por suas propriedades ortopédicas, anatômicas e terapêuticas. Um dos principais benefícios que traz aos idosos é o alinhamento da coluna vertebral, melhorando a lordose, corrigindo a postura, aliviando a escoliose, o ciático e a hérnia de disco. A anatomia dos colchões ortopédicos ajuda as articulações dos idosos a ficarem mais relaxadas e confortáveis, pois uniformiza o peso da pessoa, aliviando a pressão das articulações e alongando mais o corpo. Ao contrário do que muita gente pensa, o colchão ortopédico nada tem a ver com dureza e desconforto. Pelo contrário, ele proporciona alta sustentação ao corpo e precisa ser aconchegante. Por isso, é importante escolher um colchão ortopédico de boa qualidade, como é o Ortobom. A durabilidade dele varia entre 5 e 10 anos. É fundamental que o idoso experimente o colchão antes da compra, e diga se está confortável (assim se determina o nível da maciez) e sente se os ombros e quadris ficaram bem acomodados. Isso garante que o sono seja mais tranquilo, trazendo mais saúde e longevidade àqueles que chegaram à melhor idade.