Saúde

Dicas para dormir melhor durante o pós-operatório

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Muitas pessoas que passam por cirurgias ou procedimentos mais invasivos encontram dificuldades na hora de dormir. Seja pelo desconforto causado, seja pela dúvida em relação à posição correta, muitas pessoas acabam passan...

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Qual a melhor posição para usar o notebook ou ler na cama?

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O hábito já se tornou um dos mais comuns em todo o mundo – afinal, o conforto da cama geralmente se torna o espaço perfeito para ler aquele bom livro, ver as novidades através do celular ou até mesmo assistir a filmes e ...

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Colchão Box: cuidados para não acumular ácaros

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A higiene da cama box influencia na saúde e qualidade do sono. Por isso separamos algumas dicas para garantir a limpeza do seucolchão. Confira!...

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