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Dicas para quem tem dificuldade em dividir a mesma cama

Todo mundo sabe que, para ter saúde e um dia-a-dia tranquilo, dormir bem é fundamental. O sono facilmente interrompido ou insuficiente pode ser um fator em potencial para desencadear uma crise de stress, por exemplo. Quem divide a cama com o parceiro pode encontrar várias dificuldades na hora de dormir. Desde roncos até horários diferentes no despertador, são muitos os fatores que influenciam na qualidade do sono do outro.

Como melhorar a qualidade do seu sono

Mas não se desespere: muita coisa pode ser resolvida com facilidade. Para quem se incomoda com os roncos ou barulho logo de manhã, protetores de ouvido podem ser uma boa opção. Se o seu problema é a luminosidade, usar uma máscara para dormir evitará que você acorde em horários errados. Atente-se à posição em que vocês dormem. Por mais que o desejo de casais de ficarem abraçados quando o sono chega seja grande, essa posição pode trazer um certo desconforto muscular e dor nas costas na manhã seguinte. Se você ou o seu parceiro se mexe muito durante a noite, pode ser o caso de comprar uma cama maior. Ou se a movimentação do colchão enquanto você dorme é o que traz o problema, o colchão de mola ensacadapode ser a melhor solução. Nesse tipo de colchão, cada mola é costurada e ensacada de maneira individual, proporcionando uma maior adaptação dessas ao corpo. Além disso, uma mola não se encosta na outra, o que diminui a vibração que é transmitida por todo o colchão. Dessa forma, principalmente se o peso do seu parceiro é muito diferente do seu, vocês sentirão muito menos as diferenças e o incômodo das movimentações um do outro, acabando de vez com os problemas na hora de dormir.


Por: Costa Rica Colchões

1ª Loja Virtual Especializada em Colchões do Brasil. Mais de 20 anos de mercado, mais de 10 anos vendendo colchões pela internet com mais de 600.000 pedidos entregues.

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Depoimento de clientes

Chegou tudo certinho, a cama é meio complicada de montar , mas tudo bem

20/6/2024 - VALDNEIAMARTINSRIBEIRO

Tudo certinho compriu o que prometeu estou muito satisfeito Obrigado

18/6/2024 - JOSERODRIGUES902

Eu super recomendo confortável atendeu todas as minhas expectativas

7/6/2024 - MAED5860767

Primeira experiência comprando Produto chegou danificado por conta da transportadora O pessoal da CRC, Juliana especificamente, resolveu prontamente o meu caso! Por isso, 5 estrelas

3/6/2024 - Theylor Ribeiro

Só pelo atendimento, já merece nota 10

3/6/2024 - Washington Ramos Castro Skydive

O Colchão é muito bom, mas achei muitoo demorado a entrega

27/5/2024 - Damaris Pontes

O produto chegou dentro do prazo e era conforme a imagem Excelente qualidade e ficou lindo no quarto! Super indico!

27/5/2024 - Gabriela Nogueira

Gostei muitoentrega rapida e produto de ótima qualidade

24/5/2024 - Aderico Acetozi