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Dicas para quem tem dificuldade em dividir a mesma cama

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Todo mundo sabe que, para ter saúde e um dia-a-dia tranquilo, dormir bem é fundamental. O sono facilmente interrompido ou insuficiente pode ser um fator em potencial para desencadear uma crise de stress, por exemplo. Quem divide a cama com o parceiro pode encontrar várias dificuldades na hora de dormir. Desde roncos até horários diferentes no despertador, são muitos os fatores que influenciam na qualidade do sono do outro.

Como melhorar a qualidade do seu sono

Mas não se desespere: muita coisa pode ser resolvida com facilidade. Para quem se incomoda com os roncos ou barulho logo de manhã, protetores de ouvido podem ser uma boa opção. Se o seu problema é a luminosidade, usar uma máscara para dormir evitará que você acorde em horários errados. Atente-se à posição em que vocês dormem. Por mais que o desejo de casais de ficarem abraçados quando o sono chega seja grande, essa posição pode trazer um certo desconforto muscular e dor nas costas na manhã seguinte. Se você ou o seu parceiro se mexe muito durante a noite, pode ser o caso de comprar uma cama maior. Ou se a movimentação do colchão enquanto você dorme é o que traz o problema, o colchão de mola ensacadapode ser a melhor solução. Nesse tipo de colchão, cada mola é costurada e ensacada de maneira individual, proporcionando uma maior adaptação dessas ao corpo. Além disso, uma mola não se encosta na outra, o que diminui a vibração que é transmitida por todo o colchão. Dessa forma, principalmente se o peso do seu parceiro é muito diferente do seu, vocês sentirão muito menos as diferenças e o incômodo das movimentações um do outro, acabando de vez com os problemas na hora de dormir.


Por: Costa Rica Colchões

1ª Loja Virtual Especializada em Colchões do Brasil. Mais de 20 anos de mercado, mais de 10 anos vendendo colchões pela internet com mais de 600.000 pedidos entregues.

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Depoimento de clientes

Correu tudo como previsto e pagamos um valor bem melhor do que comparado ao das lojas físicas da minha região

23/4/2019 - Ronald Gorzkowski Przybysz

Produto chegou no prazo estabelecido e em perfeita condições

9/4/2019 - Marco Antonio Sobrinho Junior

Loja confiável e cumpre os prazos de entrega previstos

2/4/2019 - Marcos Vinícius Perini

Site rápido e fácil Gostei muito da minha compra

1/4/2019 - Rute Maria da Silva Oliveira

Loja muito boa e confiável, só entrega produtos novos

31/3/2019 - joao pedro kulpel

Excelente Indicarei para meus amigos

30/3/2019 - RUDNEY CORREA DA IGREJA

Costa Rica Colchões é a melhor loja do ramo no Brasil! Nota 1000!

28/3/2019 - Alyson do Rosário Junior

Primeira vez que comprei e gostei muito do atendimento desde o momento da compra até a entrega do produto T

28/3/2019 - joel miranda de araujo